神奇的室内沙疗
沙疗史话
沙疗，是目前国际保健养身潮流的新疗法，也是新疆维吾尔传统医疗方法之一。维吾尔族传统医疗利用沙疗医治风湿类等疾病历史悠久、功效独特。自古就有：
“春天埋沙，升阳固脱；夏天埋沙，暑湿可祛；
秋天埋沙，肺润肠濡；冬天埋沙，丹田湿浊。”
在唐代，中国医学著作中就有“西域埋热沙祛风寒诸疾”的记载。以后，历代名人游记中多有“火洲埋沙疗疾祛病”的描述，其中的火洲即指新疆吐鲁番地区。明代大医药家李时珍在《本草纲目》中记载“六月取河沙，烈日暴令极热，伏坐其中，冷即易之”，并且以“取热彻通汗”为度，即至身体发汗就可以停止了。
流传千年的自然沙疗法，早已成为寻常百姓家的终身医生。
室内沙疗
“沙疗”就是将病体部位埋入沙中，利用热力、压力、磁力、按摩等的综合作用治疗疾病的一种民间治疗方法。
在维吾尔医传统沙疗过程中，当热沙埋在患者的病变部位上时，一方面通过沙粒的机械压力，对局部组织形成一定的负荷，可以起到相当推拿的作用；另一方面，沙粒的热量传递于组织细胞，产生强烈的分子运动，把热量向人体深部传导，从而使末稍血管扩张，血流加快，使热能不断向人体全身组织输送，引起全身末梢血管扩张，血流量加快增大，明显改善了患病部位的新陈代谢功能。因而，是集热疗、磁疗和按摩等为一体的一种综合性理疗手段，具有通经、活络、怯湿、驱寒、活血化淤的功能。
沙疗分为室外沙疗和室内沙疗。新疆火洲室内沙疗会所突破了地域条件的限制，可以把室内沙疗床放置在任何场所，彻底解决了只能在吐鲁番夏季沙疗的局限，并且能够实现“一床两用”，即沙疗时用作沙疗，晚间老年人可睡在沙疗床（铺上褥子）上。
沙疗方法 穿着沙疗专用沙疗服，将43℃-48℃的热沙覆盖在全身（胸部可不覆盖），覆盖厚度为5-10厘米左右，初次沙疗时间为20-30分钟。此后沙疗时间根据个人体征，逐渐增加。一般沙疗时间为30-45分钟，每日1-2次，10次为l个疗程，一般三个疗程。
沙疗时，女性可同时做面膜。
吐鲁番沙子特质
独具地理优势的吐鲁番沙子含有钙、镁、钾、钠、硒、锌、锶等微量元素及丰富的磁铁矿物质。磁铁矿物质经过烈日照射，产生磁场作用于人体，与微量元素协同作用，能治疗疲劳、肢体酸困、慢性腰腿痛、坐骨神经痛、脉管炎、慢性消化道疾病、肩周炎、软组织损伤、高血压等。
吐鲁番地区的特殊地理环境使得其沙中含有丰富的磷、钾、硅、镁、铁、钙等，这些微量元素经皮肤作用于人体的肌肉、骨骼、软骨组织、体液及血液等，调节体内各组织细胞的分子结构。
沙疗所选的沙子，经过严格筛选、清洗、烘干、消毒、入药等程序加工而成。因为每一粒沙大小都是圆润而饱满的，在任何场所使用都不会使室内尘埃飞扬、空气的污染，因而给沙疗室创造了清新、健康、舒适的环境。其显著特质：
1、干燥、无潮湿、对体表汗水吸收性好；
2、经过专业清洗、消毒、烘干；
3、干净、无污染、无传染源；
4、含有丰富的对人体有益的矿物质和微量元素；
5、磁性作用强，磁矿含量比其他地区高九倍；
6、对人体无毒害作用；
沙疗改善人群
1、骨关节疾病：即风湿性关节炎、类风湿关节炎、骨性关节炎、强直性脊椎炎、痛风等；
2、肩椎、颈椎疼痛、各类腰腿疼痛、手足发冷等；
3、皮肤疾病：白癜风、慢性荨麻疹等；
4、男性疾病：异常湿寒性体液引起的早泄、性欲衰退、前列腺炎、前列腺肥大等疾病；
5、妇科病：异常湿寒性体液引起白带过多、月经失调、子宫邪气、子宫肌瘤、性欲衰退等疾病；
6、心血管系统疾病等；
7、消化系统疾病：消化不良、腹胀、食欲减退等；
8、具有明显改善睡眠的功效；
9、亚健康群体、减肥和美容群体；
沙疗注意事项
1、有严重心脑病、高血压、恶病质、贫血、开放性脓包、化脓性皮肤病患者、孕妇和月经期妇女、产后贫血、不能沙疗；活动期肺结核以及肝肾功能严重损伤者均不能沙疗；
2、在沙疗期间为预防中暑，多喝少量加盐的温茶水；
3、不得酒后沙疗、不得空腹沙疗，沙疗期间不得喝冷饮；；
4、在沙疗期间，需要食用高能量的食物补充营养。
5、如出现头晕、眼花、心慌、恶心、呕吐等症状，应及时暂停沙疗；
6、每次沙疗完后，等身上的温汗干了后，穿好外衣，避免受寒；
7、沙疗后4个小时方可温水洗浴，不得冷水洗浴；
8、在沙疗期间，定期进行药浴可提高沙疗效果；
9、有些患者沙疗初期，感到原有病症加重或者身上出现红疹，适应几天后会自行消失；
10、年老、体弱、行动不便的群体需要专人护理。
2016年，养生已经步入沙疗新时代。作为纯物理的自然疗法养生项目，期待体验，诚邀加盟。